Welcomeあんどまーさ佐賀スタジオへようこそ
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ダイエットに特化、呼吸で痩せるペリネブリーズダイエット・
FTPマットピラティス・全米ヨガアライアンスRYT認定校、
ピラティス・ヨガの本格的スクール、あんどまーさです。
激しい運動ではなく、
代謝をあげるための呼吸にフォーカスをして
体調改善、痛み改善、体型改善ボディメイクを行ないます。
Newsお知らせ
| 2026新春キャンペーン♪ 会員になるとお得がいっぱい❤ １）会員になってお友達紹介すると…キャッシュバック 1,500円！ ２）パーソナルチケット 44,000円→今なら33,000円！ |
2026.1.8 |
| スタジオ移転します。6月よりスタジオを柳町より水ケ江の道路沿いのビル2Fに移転します。 | 2025.5.23 |
Scheduleスケジュール 2025.6〜
体験ご希望の方は、各クラス予約状況を確認の上、定員残り０以外のクラスで、体験レッスンお申し込みフォームよりご希望クラスをお申し込みくださいませ。
| 時間帯 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9時台 | – | – | 9:00 フェムケア クラス |
– | – | – | 9:30 【SP】 スタンディング フローピラティス |
| 10時台 | – | 10:00 ピラティスB |
10:30 はじめての ピラティス |
10:00 ピラティス ベーシック |
10:30 シニア ピラティス |
10:00 ピラティス ベーシック |
– |
| 11時台 | – | 11:30 【SP】 足育・美脚 |
– | 11:30 【SP】 股関節・美尻 |
– | 11:30 はじめての ピラティス |
– |
| 13時台 | – | 13:30 椅子 ピラティス |
13:30 ピラティスB |
13:00 ZUMBA |
13:30 はじめての ピラティス |
13:30 リフレッシュ ヨガ |
– |
| 18時台 | – | 18:30 ピラティス ベーシック |
– | – | 18:30 優しい ヨガ |
– | – |
| 19時台 | – | – | 19:00 ピラティス プラスα |
19:30 はじめての ピラティス |
– | – | – |
| 20時台 | – | 20:00 アロマヨガ |
– | – | 20:00 ピラティス ベーシック |
– | – |
| 21時台 | – | – | – | 21:00 陰ヨガ |
– | – | – |
【休業日】月曜・祝日
※【SP】はMASA先生スペシャルクラスです。月謝8,000円（他クラスへの振替OK）
※フリークラスの方もご参加できます。通常クラスの方が振替される場合はプラス1,000円/1レッスン。
※フレイルクラス以外、オンラインレッスンもございます。
※ご希望のクラスが満員の場合は体験レッスンをお受けすることができませんのでご了承ください。
Class & Priceクラス・料金
入会金 5,500円
| 対象・クラス | 料金（税込） |
|---|---|
| 月4回クラス | 6,600円 |
| 【SPクラス】まーさスペシャルクラス | 8,800円 |
| フリークラス | 11,000円 |
| チケット制3枚つづり（2ヶ月間有効） | 6,600円 |
| スタジオ＋オンラインレッスン 月4回スタジオ＋オンラインで受け放題 |
8,800円 |
| オンラインクラス（受け放題） | 6,600円 |
| シニアピラティス 毎週金曜10:30（振替なし） |
4,000円 |
| プライベートレッスン 60分 カウンセリング後、姿勢調整など各自オリジナルプログラム作成 |
22,000円 |
| プライベートレッスン 90分 カウンセリング後、姿勢調整など各自オリジナルプログラム作成 |
33,000円 |
| プライベートレッスン5回チケット カウンセリング後、姿勢調整など各自オリジナルプログラム作成 |
70,000円 |
| マシン付きパーソナルダイエットクラス 体験レッスン 40分 | 2,200円 |
Feature当スタジオの特長
前日キャンセルで振替全クラス対応
ご登録のクラスをご都合で受けられない場合は前日までのキャンセルで全クラスの中でお好きなクラスに振替が可能です。（フレイルクラス以外）
全クラスオンライン対応
全クラスオンライン配信を行っております。ご自分のご都合で毎回スタジオ受講かオンライン受講を自由に選ぶことが出来ます。
要望に合わせたパーソナルクラス
スタジオは、グループレッスンの他、お客様のご要望にカスタマイズしたパーソナルレッスンもご用意しています。
Instructor講師紹介
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井 雅代 い まさよ 株式会社エコール・ジ・マーサ 代表取締役
2017年7月 ベストボディジャパン福岡大会クィーンクラス優勝
2018年4月 ミセス・インターナショナル日本大会 ミズ・ダイヤモンド部門グランプリ受賞 2022年 ペリネブリーズダイエットの商標登録。リアル・オンラインコンテンツとして展開中。 九州大学大学院 人間環境学学府 行動システム専攻 健康科学コース卒業。現場と研究を繋げたいと大学院に社会人入学。九州大学非常勤講師として運動プログラムのエビデンスを検証し、単なる流行りで終わらないプログラムとしてのヨガやピラティス、メンタルヘルス、ウィメンズヘルスプログラムを研究開発。指導者となり40年。いつまでも健康で美しくあり続けるよう、ヘルスエイジングライフを実践中。 |
Contact体験レッスンお申し込み
各クラス定員 昼：8名 夜：6名
- お問い合わせ・体験レッスンのお申し込みは、LINEのトークよりお気軽にご連絡ください。
- 各クラス定員残り０の場合は体験レッスンをお受けすることができません。スケジュールより定員をお確かめの上お申し込みください。
- お支払いは当日お願いいたします。
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※ オンライン24時間受付中
