デトックス&ビューティイベント
日時：7月8日（日）
①10:30～12:00
プライマリーウォーキング&ピラティスクラス
2000円
講師：井 雅代
綺麗な歩き方や美しい姿勢作りを目指すクラスです。
ピラティスにてウエスト、ピップラインを引き締めます。
★痩せるウェア試着会①★
BiBi Grant(ビビ グラント）
特殊繊維で岩盤浴と酸素カプセルに入っているときの同等の効果
着心地良く来ているだけで代謝を20％アップする優れモノのウェアです。
②12:30～13:30
○美肌ランチタイム○
唐津マリスタカフェのお野菜中心のランチボックス付き
1000円
③14:00～15:30
ルーシーダットン&タイ古式マッサージ
2000円
※①②③ 5000円
講師：kumiko
ルーシーダットンにてのポーズにて代謝アップ
全身を無理なく動かしツボ押しやセルフマッサージにて疲労回復します。
タイ古式マッサージにて足のマッサージをペアにて行います
★痩せるウェア試着会②★
場所：あんどまーさ
佐賀市柳町4-3
TEL0952-27-6255
定員：10名
講師プロフィール
kumikoプロフィール
瞑想にて心、身体を整える方法、ルーシーダットン養成コースを福岡にて主催
食事、運動、セルフボディケアにて身体の内側から綺麗にを提案
現在は企業のtotal life Adviserとして活動
セルフケアや無理ない運動を福岡市内にて指導
活動内容
○ヴァイクンタヨガS級インストラクター
○SHCCルーシーダットンアドバイス講師
○プライマリーウォーキング正式指導者
○NARD協会アロマアドバイザー資格
○カラーコミュニケーション心理学セミナー
○シンメトリーセラピーセラピスト
○スキルストレッチレベルⅡインストラクター
masa(井雅代)プロフィール
佐賀に古民家スタジオを運営し、ピラティス、ヨガ、フィットネスプログラムを展開。ピラティス、ヨガの国際ライセンス認定校として養成コースを主催
還暦を過ぎた自身をライフスタイルのロールモデルとして、若作りではなく自分らしい若々しさつくるボディメイク、食事、ライフスタイルを提案する。(ヘルスエイジングライフスタイル)
九州大学非常勤講師も務め、信頼性の高いプログラムの考案、検証も行なう。
産業カウンセラーとして企業のストレスマネジメント指導
活動内容
○人間環境学修士
○FTPピラティス教育ディレクター
○全米ヨガアライアンスERYT
○産業カウンセラー
○プライマリウォーキング正式指導者
○健康運動指導士
○九州大学非常勤講師
○ピラティス、ヨガ資格多数保有
BiBi Grant(ビビグラント）試着会★–試着会のみのご参加もOKです！–
特殊繊維で岩盤浴と酸素カプセルに入っているときの同等の効果
体温上昇で夜の健康パジャマにもおすすめ
姿勢改善、体幹サポートでスポーツパフォーマンスも向上
お申込み方法
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