養成コース シニアフレイル

シニアフレイル インストラクター養成コース

シニアフレイルインストラクターは高齢者にとって生涯の心と身体を支援するかかりつけインストラクターです! あなたも「楽しかった」「幸せだった」「ありがとう」と言ってもらえる存在になりませんか?

シニアフレイルインストラクター養成講座スタートの背景
株式会社エコール・ジ・マーサ
代表取締役 井 雅代
高齢社会のいま健康寿命の延伸が求められています。
フレイルは身体的な問題だけにとどまらず、社会的な側面が非常に大きく影響します。私は、高齢者の孤立は深刻な課題だと捉えています。それは、自宅に閉じこもり他者と交流がない状態が続くと、身体や精神を害する可能性が高くなるからです。このような事態を防ぎ、高齢者の方々が日々の生活が自分の事は自分で出来る、何処にでも出かけて行ける元気がある、そんな日々の幸せを感じることができる取り組みが、今後はさらに必要となると考え、このフレイルエクササイズ指導者養成講座を企画しました。高齢者の方がグループを作り、地域の中で自主的にフレイル運動を実施するなど自身の予防と周囲への啓発などの取り組みを行うフレイルエクササイズ指導者養成講座。この取り組みが高齢者のネットワーク化につながるとともに、フレイル状態の高齢者を減らすことを期待しています。
心が動けば身体が動く。やる気を引き出すシニアフレイルメソッドの確立
株式会社エコール・ジ・マーサ
高齢者指導主任 角 美貴子
フレイルメソッドは「五感を刺激するエクササイズ」。これは、脳科学のエビデンスに裏付けされた高齢者の五感をフルに刺激するアプローチ法を、九州大学病院とのタイアップで行われた運動教室の中で、3か月間リタイアゼロという実績から構築されたメソッドです。この教室は、タイアップ終了後現在まで13年間、自主サークルとして継続中。その中にはお亡くなりになった方もいらっしゃいますが、ご家族の方から教室に参加した事で日々の生活が楽しく笑顔で過ごせ幸せだったと思います、ありがとうございました、と感謝の言葉を頂けました。
このように私たちの長年の指導経験から作り上げられた「こころに寄り添い心と身体を動かすプログラム」それがフレイルメソッドです。五感を刺激し、気づきを促し幸せホルモンを活性化させるマインドフルネスなメソッド、結果、鬱の予防にもつながります。是非シニアフレイルエクササイズを体験して頂き、まずはご自身で良さを感じていただけたらと思います。お待ちしています。

コース内容と料金

シニアフレイルインストラクター養成講座スケジュール

①午前:概要・養成スケジュールの流れ・目的・目標説明(10:00~13:00高杉先生)
午後:高齢者の特徴について
②ラポールと高齢者指導について
③高齢者に対するコミュニケーション技法(村上美由紀)
④高齢者指導における運動プログラミングの目的と内容について
⑤高齢者指導における運動プログラム実践
⑥症状別運動プログラムについて
⑦試験 実技練習(実践編)
⑧試験

費用

第1期の内容が決まり次第お知らせいたします。

シニアフレイル養成講座お問い合せ・申し込みフォーム

お問合わせ申込み

ブログ

PAGE TOP