お盆の最中、ピラティスプラスこー開催中!

お盆の中、あんど・まーさスタジオでは、ピラティスプラスコース(中上級コース)を開催しています。

私の教え子ではありますが、いまや
国際的に活躍されてる石川さき先生に来て頂きました。

皆さん、キツイ中にも
さき先生のユーモア溢れる指導に笑顔で楽しく受講されてます。

対象者に応じた提供を考える!

その理由を理論を基に明確な説明が出来る!

受講者がスムーズに受けれるように、どのタイミングでどういうキューを出すのか、徹底して指導練習を行っています。

頭も体も絞られてます(笑)

残り1日頑張れ〜〜✨✨👍👍

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